YÜKLENİYOR...
Patates, pişirme alternatifleri dolayısıyla da oldukça kullanışlı bir sebzedir. Bu sebze haşlanabilir, buharda pişirilebilir, kızartılabilir, fırınlanabilir veya kızartılabilir. Yapım türüne göre farklı yemeklerde kullanılabilir...
Devamını Oku
Kişinin vücut ağırlığının fazla ya da az olması boyu ile yakından ilişkilidir. Bir kişi için düşük kabul edilen ağırlık başka birisi için fazla olabilir. Bu sebeple kişinin vücut...
Devamını Oku
Ekstrem bir branş olan parkur sporu ile sosyal medyada mutlaka karşılaşmışsınızdır! Bir kaldırımdan diğerine atlayan ya da duvara basarak takla atıp karşısına çıkan diğer duvara tırmanan birisi...
Devamını Oku
Yiyeceklerin tatlandırılması amacıyla kullanılan tuz gıda sektöründe bağlayıcı ve dengeleyici özellikleriyle de bilinir. Bir diğer adı sodyum klorür...
Devamını Oku
Doğa yürüyüşü sıklıkla yapılan spor aktiviteleri arasındadır. Yorucu olmayan, düzenli yapıldığında sağlık açısından birçok yararı bulunan etkinlik...
Devamını Oku
Low Carb diyeti düşük karbonhidrat diyeti olarak şekerli yiyecekler başta olmak üzere makarna ve ekmek gibi yiyeceklerde bulunan...
Devamını Oku
Sağlıklı bir birey; düzenli egzersiz, yeterli enerji ve protein alımı, destekleyici takviyeler ile optimum kas kazanımı sağlayabilir. Bir uzman yardımı ile kişiye özel miktarda tüketilen amino asitler....
Devamını Oku
Paten kaymak, arkadaşlarınızla yapabileceğiniz eğlenceli bir aktiviteden çok daha fazlasıdır; bütünüyle bir yaşam tarzıdır. Patenlerinizi giyip piste adım...
Devamını Oku
En popülerleri kahve, çay, çikolata, kola olsa da 60’dan fazla yiyecek ve içecekte doğal olarak kafein bulunduğunu biliyor musunuz? Merkezi sinir sistemini, kalbi, kasları ve kan basıncını kontrol eden...
Devamını Oku
Günümüzde birçok spor dalı bulunmaktadır. Futbol, basketbol, voleybol ve daha birçok spor dalları bulunmaktadır. En popüler spor dalları ise herkesin tahmin edeceği gibi futbol ve basketboldur. Özellikle basketbol son dönemlerde daha popüler bir spor olmayı başarmıştır. Sizler için Basketbol nedir, nasıl oynanır?...
Devamını Oku
